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老师您好,我失眠2年多,入睡稍困难,入睡时肌肉抽搐,夜间惊醒严重,醒后入睡十分困难,难以集中注意力,记忆力下降严重,困倦疲惫,不畏光,害怕声音,有时不开心的事不停地往脑子里面涌,无法控制,期间服用过阿普唑仑,效果不佳。7个月前,我出现严重的手足麻木、头晕、手颤(很严重,无法站立,甚至无法坐直、握笔),饭后无缓解,去医院检查无甲亢、贫血。5个月前通过运动和自我调节好转,1个月前由于课业紧张,睡眠不佳,出现类似症状,较之前轻,昨天看过神经内科医生,开了阿普唑仑,希望老师从心理学的角度给予我帮助,谢谢老师!
V 发表时间:2017-3-24 19:26:12 邮箱
管理员回复:同学你好!非常感谢你对于我们的信任,愿意在这里袒露心扉,向我们倾诉你的痛苦。你所描述的症状与压力和焦虑情绪有关,且和生活事件相关,你在留言中提到间断服用过阿普唑仑药物,该药物有助于缓解焦虑情绪和失眠症状,关于该药物的服用和停用安排,超越了心理咨询的范畴,建议遵医嘱进行。同时,你在留言中提到,你积极主动地通过运动和自我调节,一定程度上缓解了焦虑情绪,这非常棒!也提示,我们的焦虑情绪有一部分是由心理压力过大,身心失调所致。如果你愿意,欢迎你通过86110450预约咨询和我们提供联系,我们可以为你提供专业保密的心理咨询,同时心理中心还专门购置了现代生物反馈放松训练设备,可以帮助你有效地缓解焦虑情绪。欢迎你及时和我们联系!再次对你对我们的信任表示感谢!


想要转专业,大一下,学校有政策吗?为什么不给个机会呢?
略略略 发表时间:2017-3-13 0:24:09 邮箱
管理员回复:你好,转专业具体事宜请咨询教务处:86110125。


老师,我是咱们学校临床医学的学生。想和您预约一下,试试催眠可以吗。我该怎么去联系老师呢?
爆炸了 发表时间:2017-3-10 9:06:12 邮箱
管理员回复:同学你好!你可以通过86110450和我们联系面谈沟通!谢谢你对我们的信任!


老师 麻烦您给我一个账号
dmu zj 发表时间:2017-1-22 11:43:28 邮箱


老师您好!我和男朋友相恋一年,之前他苦苦追求我,对我海誓山盟,发誓永远不让我受到伤害。没有想到,就在今年的跨年,他就向我提出了分手,而且说“这辈子认识我是最倒霉的事”,要和我“彻底地分开”。我现在非常痛苦,无论走到哪里,到处都是他的影子,我每日以泪洗面,面对他的冷漠和决绝,我十分受伤,我舍不得放弃这段感情。我甚至想过,如果他执意不理我,我就要把他追回来。老师,您说,我现在可以这么做吗?我非常痛苦,求您帮帮我!!
被爱情伤害的女孩 发表时间:2017-1-4 9:52:06 邮箱
管理员回复:同学你好。感谢你的信任。愿意在这里向我们倾吐你的心声。刚刚结束一段令人心碎的恋爱,痛苦的心情可想而知。你所谈到的,上一段的恋情里,他一番海誓山盟,却还是不能够天长地久。你现在纠结的是,这样的爱情,要不要挽回。我想和你一起探讨的第一个问题是,一段爱情为何会结束?不妨打个比方。初秋的果树,一阵风袭来,有些果子就被吹落了。还没长熟的的果子,一场不大的风,为啥有的果子就被吹落了呢?原因很简单,很容易被吹落的果实本身就不牢固。爱情,就是从恋爱开始的当天萌发的果实。有些爱情,包裹了很多甜言蜜语,看起来很漂亮,初尝起来,味道也很甜美。可是由于没有结实饱满的内核(两个人内在的一致,经过了解之后的相互倾慕和欣赏),岁月吹落了糖衣,暴露了两个人本质的差异和需求的不一致,就只能品尝到果仁的苦涩和心灵的痛苦了。谁又愿意在痛苦的泥沼里呆太久呢?被折磨久了,必然有敏感和决绝的一方先行放弃,头也不回地离开。另一方(往往是女孩),也许仍然沉浸在爱情的甜梦里,选择性地关注二人世界里积极的信息,或者反复温习相恋过程中昨日的甜蜜,完全体会不到果仁提前暴露出来的苦涩,就常常在懵懂的状态下“被分手了”。只剩下泪水涟涟,百思不得其解,终日茶饭不思,还会抱着最幼稚的幻想,祈求与对方的复合。那么,我们开始讨论第二个问题。就是你所问的,要不要去挽留,去求对方复合的问题。当然。你有权利去挽留,去“追求”对方。也许,追求“成功”,表面上看皆大欢喜,只不过是又回到了“风与果子”的游戏里,果实或可等到成熟那一天,也或许被风雨提前吹落。情况如前所述。请自行复习。另外的一种可能,“追求”失败,也就是请求复合遭到了对方的拒绝。有些人,在这个时候承受不了,情绪崩溃乃至意欲轻生者都有。所以,在“请求复合”之前,一定做好可能被拒绝的准备。然后,我们讨论最后一个问题。什么样的爱情值得珍惜,值得挽留,值得在被拒绝之后“重新追求”对方。我认为,这就涉及到爱情的本质和爱情的底线了。仁者见仁智者见智。我的观点是,好的爱情,首先是相互尊重和疼惜。这种尊重的背后,必然有两个人的惺惺相惜,有因为了解之后而产生的相互倾慕之情。很多爱情,走着走着散了,就是因为越了解,越不相爱,就自然散了。决定爱情品质的,就是这种了解之后的惺惺相惜。爱情的底线,就是这种相互尊重的失去。你在留言中所谈,他在提出分手时,声称“遇到你是这辈子最倒霉的事情”,要和你“彻底地分开”,在我看来,这份爱情至此,已经失去基本的尊重了。连尊重都没有,何谈爱慕,何谈深入骨髓的相爱。聊了这么多,回到问题的原点。当下,我们从何做起呢?尝试接纳失恋之后的痛苦情绪,给自己一段自由的时间,用这一段属于自己的时间,自我疗愈,自我关怀,自我爱护。重新找回那份宝贵的,被别人伤害的自尊。终究有一天,我们能够把那个熠熠生辉,光芒自信的自己找回来。好的人更容易吸引到好的爱情。那个时候,真正属于你的美好的爱情,还会重新光顾到我们的生命里。祝福你。相信你。
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