心理咨询可以帮助不正常的人，帮助他们化解各种心理问题，消除心理障碍和治愈心理疾病。
把不正常的人变成正常的人，把“不好”的人变成“好”人。
心理咨询更可以帮助正常的人，帮助他们适应社会，重塑自我，全面发展，走向卓越。
让正常的人变成超常人，让好人变得更好。

通过心理咨询，要让大学生健康的发展，达到健康和谐的人格状态。根据我国专家的研究，要达到下面10个目标

1. 了解自我。对自己有充分的认识和了解并能恰当地评价自己的能力。
2. 信任自我。对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处之，并对自己的失败能正确地评价
3. 悦纳自我。对自己的外形特征、人格特征、智力、能力等都能愉快地接纳认同。
4. 控制自我。能适度地表达和控制自己的情绪和行为。
5. 调节自我。对自己不切实际的行为目标、心理不平衡状态、对环境的不适应性，能做出及时的反馈、修正、选择、变式和调整。
6. 完善自我。能不断地完善自我，保持人格的和谐与完整。
7. 发展自我。具备从经验中学习的能力，充分发展自己的智力，能根据自我的特点，在集体允许的前提下，发展自己的人格。
8. 调适自我。对环境有充分的安全感，能与环境保持良好的接触，理解他人，悦纳他人，能保持良好的人际关系。
9. 设计自我。有自己的生活理想，且理想与目标能切合实际。
10. 满足自我。在社会规范的范围内，适度满足个人的要求。